SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag 2

  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    6 maj DT krece dziś 13h w pracy na siłce tak wiec trening zrobiony ogarnieci podopieczni , sobota pozytywna jak dla mnie nawet pracujaca Treniol 1.uginanie przedramion z hantlami stojac 4 serie 2.uginanie przedramion do głowy linki wyciag górny 3 serie 3.uginanie przedramienia z hantlą w podporze o kolano 3 serie 4.młotkowo hantla stojąc 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    poniedziałek przy poniedziałku ładnie nogi poleciały do tego cardio . Od dziś cardio zwieszkone na 4x25min Trening 1.wypychanie nóg do tyłu maszyna 3 serie 2.suwnica 5 serii 3.prostowanie nóg na maszynie 4 serie 4.wykroki chodzine z dropem kazda sieria 4 serie 5.unoszenie nóg z hanlem lezac 4 serie 6.uginanie nóg na maszynie 4 serie 7.łydkownica [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    poniedziałek przy poniedziałku ładnie nogi poleciały do tego cardio . Od dziś cardio zwieszkone na 4x25min Trening 1.wypychanie nóg do tyłu maszyna 3 serie 2.suwnica 5 serii 3.prostowanie nóg na maszynie 4 serie 4.wykroki chodzine z dropem kazda sieria 4 serie 5.unoszenie nóg z hanlem lezac 4 serie 6.uginanie nóg na maszynie 4 serie 7.łydkownica [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 4 serie 2.wycisk sztangi skos dodatni smith 4 serie 3.hammer wycisk 3 serie 4.rozpietki hantle 4 serie 5.rozpietki liny brama 4 serie cardio 25min rowerek http://www.iv.pl/images/47991684074019021065.jpg suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyciagu górnego do klatki 4 serie 4,5,6.hammery po 3 serie 7.przyciaganie wyciagu dolnego do brzucha 3 serie 8.narciarz 3 serie cardio 25min rowerek http://www.iv.pl/images/32538408617545164017.jpg suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-11 21:17:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2.sciaganie wyciagu górnego do klatki 3 serie 3.przyciaganie wyciagu dolnego do brzucha 4 serie 4,5,6. 3 maszyny hammer po 3-4 serie cardio rowerek 25 min http://www.iv.pl/images/56236343158909840347.jpg suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 900g Creatine Mega Caps®3. Vita-Min Plus®4. 2 x Olimp Chela Mag 30 kap. + Olimp Chela Mag 30 kap. Gratis ! CFM Gainer 30 zakupy w sfd zrobione

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i jarmuż, kurkuma, imbir, miód i różne dodatki, wrzucam wszystko co zdrowe, ma witaminę c i dobrze wpływa na odporność. Na razie pomaga :-) Ja jak tylko czułem się gorzej zastosowałem taką terapię: Do obiadu zjadam połowę miseczki kiszonej kapusty, każdego dnia, a jak coś bierze, to pełną miseczkę. Do [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-12 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ z pośpiechu zapomniałem napisać to wklejam to teraz: Suplementacja: Rano na czczo: - 5 g glutaminy - 15 g KO - 1 kaps Tauryny Po śniadaniu: - 200 mg witaminy C Po 2 posiłku: - Witaminy i minerały - 1 kaps Gold Omega-3 - Żeń-szeń (dokupie) - 5 g Lecytyny Po 3 posiłku: - 1 kaps Chela-Wapń 30 minut przed treningiem: - 20 g Srock Therapy - 5 [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonu gazowego - tlenku azotu (NO) stymulującego ukrwienie tkanki mięśniowej oraz napływ tlenu i składników odżywczych do pracujących mięśni; witaminach i minerałach wspomagających metabolizm tłuszczy i węglowodanów co przyczynia się do nasilonej produkcji energii w czasie treningu oraz uzupełniania traconych z potem w trakcie treningu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15123 Data: 2008-04-22 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy kulturystyczne!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Filmy Opis 77 Sandow 1905 Sandow 2002 arnold - lee priest 2003 Ironman Backstage - Part I 4018 Sandow 479 trening trój boistow 705 trening trój boistow 733 trening trój boistow Big Willys - Female Bodybuilder 23 Body building - curl.asf Bodybuilder - Bill Phillips biceps compare Bodybuilder - Jay Cutler Bodybuilder chris cormier-posing [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład oraz opisy suplementów Muscle Marinade Product Details: 27 True Servings. Zero Fillers. High Intensity Exercise Performance Acute Exercise Recovery. The pre workout category has long been riddled with ineffective, underdosed products lacking scientific validation. Companies do zero research yet pump tons of marketing dollars into convincing [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wcale nie szybko dobrze wiesz ile czekania było na towar tu zejdzie 2 tygodnie max 3 w sam raz po wypłacie po 1,3D jest za***iście nie tylko na treningu Chętni na komplet phex1337 Robikoks kamillowwa barto3130 helpless Shivson TomQ-MAG rezerwacja curzon Vvredny Został 1 komplei & 2 osoby mogą zgarnąć Muscle [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-OTIC 1/2porcji - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 nie wiem co tam jest, ale dla mnie po 1/2 miarki ten suplement robi swoje, chyba jestem wyczulony na ktorys ze skladnikow, bo 1.3 nie ma. a cos wyraznie mnie mocno klepie w glowe jeszcze mam 1 porcje, ale tez pewnie zjem po 1/2, nie chce [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto co lubi. znajomy pije 2-3 lata i mu smakuje a wiem, bo co miesiac 2 paczki mu zamawiam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-25 21:08:51

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie widac 2.0 wiec pewnie stara;> A ten napis na opakowaniu 2.0 to się pojawia w nowej wersji? Bo takiej to nawet jeszcze nie widziałem i wydawało mi się że tylko skład się zmienił, a nie opakowanie. Słyszałem też że już stara wersja występowała w dwóch wersjach jedna z orotanem, a druga z pirogronianem i już była różnica w działaniu ale ile w [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 17:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa zabawka na testy8-) /SFD/2018/6/20/eaec23e38c094356a3260f209eb43222.jpg bardzo jestem tego ciekaw czy supel trzyma sklad z etykiety Trzyma bo mialem rozrzedzona krew na testach, efedryna dziala na mnie specyficznie wiec tez moge potwoierdzic a kofeina to juz tam uj wi. Mialem 2 puszki jadlem 2x 1tab dziennie mnie 2 taby dopiero ruszaja%)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 12:10:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KICK realnie dla starych wyjadaczy 2 kapsy plus 400mg kofeiny trzeba dolozyc do tego by bylo gornolotnie na lekka jesienna chandre jeden kaps gery i RED SHOT od SFD rowniez da rade%-) solo 2 kapsy kicka troche srednio, wiec tutaj na kofeine w formie cytrynianu bym nie liczyl, ze bedzie jakos lepsza w dzialaniu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam taką samą opinię i to nawet od 1 porcji , w sumie nie brałem więcej niż 1.5 Do tego naprawdę świetny smak jak na produkty tego typu. Ekstrakt z buraka czerwonego, również bardzo fajnie wspomaga pompę mięśniową i czuć pozytywną różnicę na plus w tej materii,względem tylko cytruliny/aakg/argininy, ktore najczesciej mamy w pre workoutach

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 16:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Very nice ;-) jeszcze raz powodzenia byle do wiosny powodzenia:) Dziękuję!!! świetna budowa,powodzenia- masz gen widać :-)) Geny trzeba wykorzystywać ;) Dzięki!!! super sylwetka, dobry zestaw supli, na pewno bedzie dobrze ;] Już nigdy nie zamienie supli HiTec'a na inne |-) Dzięki!!! Aeroby nie sa zle, bieganie w terenie jak dla mnie jest ok:-) [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)